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프로폴리스 효능 부작용 하루 권장 섭취량 총정리 프로폴리스에 대한 이야기가 자주 들리는데 프로폴리스가 무엇인지 잘 모르는 경우도 많습니다. 제대로 설명된 곳이 흔하지도 않고 어렵게 설명한 곳들이 많기 때문입니다. 그래서 오늘은 프로폴리스에 대해 알아보려고 하는데요 먼저 프로폴리스는 벌이 나무에서 수집한 수액에서 나오는 물질과 벌의 타액선에서 나온 효소가 섞여 만들어지는 천연 항생 물질입니다. 프로폴리스란? 프로폴리스 = 벌이 나무나 수액에서 수집한 물질 + 벌의 타액선에서 나온 효소 프로폴리스는 사탕, 화장품, 치약 등에 많이 들어있습니다. 그럼 어떤 좋은 점이 있어서 프로폴리스가 많이 활용되고 있는 것일까요? 프로폴리스 효능 프로폴리스에는 항균, 항바이러스, 항산화 작용이 있습니다. 프로폴리스의 "화합물 500종"으로 인한 것인데요 화합물 중에는 대.. 더보기
비타민d효능과 부작용 총정리!! 요즘은 영양제를 고려하는 사람들이 많아지고 있는데 갈수록 바빠지는 현대 사회에서 영양분 보충을 위해서 찾기 위해서 입니다. 음식으로 모든 영양소를 섭취하면 좋지만 현실적으로 음식물로 영양소 섭취하는 데에는 한계가 있기에 영양제를 선택하는 것입니다. 프로바이오틱스, 차전자피, 칼슘, 비타민K, 엠에스엠, 보스웰리아, 초록입홍합, 오메가 3, 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 차즈기, 밀크씨슬, 작약, 그린세라, 베타글루칸, 알로에 등 영양제 종류는 수없이 많습니다. 그중 오늘은 현대인들에게 많이 필요하는 비타민D 효능 그리고 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 읽고 나면 비타민D가 나에게 필요한지, 섭취를 할지 고민이 해결될 것입니다. 한국인의 비타민D결핍 한국인의 비타민D결핍은 매우 심각한 수준이라.. 더보기
시흥시 복지정보 알아보기 시흥시는 경기도 서쪽 중남부에 위치하고 있으며 광명시, 안양시, 인천광역시 남동구, 안산시, 부천시 그리고 화성시와 접하고 있습니다. 오늘은 시흥시 복지정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복지정보에 대해 알아보고 시흥시청 홈페이지 바로가기 서비스를 제공하고 있으니 많은 이용 바랍니다. 시흥시 복지정보 알아보기 시흥시에는 시흥 돌봄 SOS센터, 어르신, 주거복지 등의 복지서비스를 운영하고 있으며 주거복지에는 울터전이라는 복지 브랜드를 시행하여 주거복지 사업을 총괄하고 시흥시 주거복지 확보 및 핵심가치를 발굴하기 하고자 하였습니다. 먼저 어르신 복지부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 어르신 복지 어르신 복지에는 취미여가, 사회참여활동 기회제공, 취약계층 노인 대상 사업을 추진하여 어르신의 건강하고 즐거운 생활.. 더보기

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